

今日から禁煙します！

仕事帰り絶対コンビニ寄らない‼

煙が舌にまとわりついて気持ち悪い。
今から禁煙する！

そうだよ！太るよ！太ったら悲しいよ（´・-・。）ｸｽﾝ

辞めると太るよー笑　体重増えるよー笑

我慢しないで!!我慢するだけ吸いたくなるでしょ？我慢なんて体に毒よ（笑）

私も今から頑張ります！もう買いません‼

みんな頑張ってる(>_<)頑張らなきゃ

一ヶ月たった。飲み会もカラオケもクリアしたけど、イライラしたときに吸いたくなることがあるなぁ。

やめられない、ヘビースモーカーだったけど禁煙始めて普段は吸わなくても大丈夫になったけど
1週間から2週間に1回ぐらい買って吸ってしまう、2.3本吸って残ってるの捨てる
この繰り返し

うちの馬鹿旦那も道づれにしてやって。咳ゲホゲホなのに吸ってる馬鹿。

明日から、煙草値上がりするから禁煙するよ。
最後の１本染々と吸った。
禁煙するのも、楽しみ。

半年くらい経ったよー！
アイシーンスパイクを吸い出した頃からアイシーンスパイクしか吸いたくなくなっちゃって、でもコンビニであまり売らなくなってきてから買える場所が限られてきて、違うの買っても美味しくなくてだんだん本数減ってきて、ある日給料日前にもったいないし給料日後まで我慢しようかなって思ってから急にタバコ代がもったいなく感じ出して辞めた。
15年くらい、妊娠授乳中以外は辞めないって思ってたけど、初めて普通にすえる体でこんなに辞められたかも。
今じゃ辞められてタバコ代もタバコを吸う時間ももったいないと思うよー！たまーに吸いたくなるんだけどさ(笑)

なんとか二週間たった。タバコのこと忘れてる時間のほうが長いけど、ふっと吸いたくなる瞬間がある。

禁煙するみなさん頑張れー！！

ニコチネルパッチを試しに1週間分買って楽だったから、また買おうとしてパッチ貼らずに2日経過
とりあえず買ったけど貼らなくても平気だからそのまま4日ぐらい過ぎてる、ヘビーだったのに

今日から禁煙します!

11日目、電車に乗ったら自分マスクしてるのに隣の人が喫煙者だって臭いで分かった！
今までも気にならなかったのに、なんかいろんな匂いするね、呼吸もしやすいしこのまま頑張るよ！

>>166
禁煙したら便秘やお腹の調子悪くなるらしいね、私は1日3回ぐらい出てたのに1回になったわ

つい最近失敗した所。
眠い位で最初は平気だったのに、二週目に吸いたくて吸いたくてたまらなくなった。
うんこの調子も悪いし。
一年禁煙してた時もあったんだけど...
喫煙した人は禁煙成功なんて死ぬまで言えないよ。何年経っても油断できない。
臭いし、ボヤおこしそうだし、肌汚いし、お金なくなるし、良いことなんて一つもない。

>>164
2日目かぁ、風呂入ったあともねー、吸いたいんだよねぇ

禁煙2日目。
吸いたい。
今にもコンビニへ走って行きそう。
我慢我慢。
お風呂入って切り替えしてこよう。

とにかく眠い

頑張れ～！
私は禁煙してかれこれ6年。
何とか辞められたから、きっと大丈夫ですよ！

昨日の朝突然思い立って禁煙。今日で2日目。
禁煙しなきゃっていう状態で辞めたわけじゃないから、吸いたいとは思わず気持ち的には凄い楽！
このまま辞めれると良いなー。

>>159
同じ。一本吸ったら終わりって言われたけど、一本のおかげで大嫌いになったよ。舌に煙がまとわりついて気持ち悪かった。

イライラして1ヶ月ぶりに吸っちゃった
最初の一口吸った時、はぁーこれこれウマーと思ったのに
吸い終わったあと口の中が臭すぎて吐きそうになった
もうイラネ

おー、主きてたんだね！
私は二週間たったよ。一緒にがんばろー。

>>156
6日目になると自販機のタバコを見てもふ～んて感じです、食後の吸いたいなって気持ちもやり過ごせます
ただ外部からくるちょっとしたストレスやイライラは吸いたくなってかなり辛いです
それだけタバコに頼っていたってことですよね、主さんもファイト！

>>153
6日目ですか！
私にはまだ未知数です。

作業の区切りに一服したくなっちゃいますよね。
頑張りましょう！

禁煙して、もうすぐ３ヵ月目です。
まだ、食後なんか吸いたくなるときが、たまにある。
とにかく、吸いたくなったら、３０秒我慢して、白湯でも、キシリッシュでも、口にね！
タバコの事は、考えない。

頑張れ！！
私も本当に辞めたいよ

6日目です、吸いたくなるけど吸ってしまおうかという葛藤はない、おそらく二度と吸いません
ただ未練が消えない
疲れた時や家事がひと段落した時のあのスカッとした感じが忘れられない

スレ立ててから何度も挫折の主です。
本当に今日から頑張ります。
先程もコンビニに向かいましたが、これではいけないと折り返して買わずに帰ってきました。

何度も出戻りで恥ずかしいしですが、頑張る宣言させていただきます。

今日から禁煙スタートするので仲間に入れてください！
もうすでに吸いたくて吸いたくてずっとタバコの事考えてますが朝最後の一本吸ったので買いに行かないとありません。このままやめれるのかな～

2ヶ月。
つらかった。
まだ吸いたいけど

10日経過。と言ってもその間に２本吸ってる…今も吸いたい。

>>146
3日目、今日も頑張りまーす

喫煙者は知恵袋で肺気腫を検索してみて！
禁煙して数年経つのに肺気腫発症で苦しむ人や、数年吸っただけで肺気腫になった若いママさんとか色んな人が相談してるんだけど、自分と重なる質問もある。
とっても怖いけど、禁煙出来ない人は読むべき。なんで煙草なんか吸っちゃったんだろう…って、私は落ち込んでいます。禁煙して一年になるけど、肺気腫が怖い…。

>>141いい事じゃないか笑
引き続きがんばれ(o｀･ω･´)o

2日目にしてすってしまった

>>142
また禁煙はじめましょ。前回よりは長く我慢してみるようにすればいいさ。そうやって毎回禁煙期間伸ばしていけばいい。

タバコを買わないこと。

すっちゃったよ・・・
やめたいのになぁ～・・・涙

2日目、なぜか飼い猫が寄ってくる（笑）今まで臭かったのかな

>>139
ありがとー、明日も頑張るっ

>>138
がんばれ～自分に負けるな！！

夕食後はちょっとキツイなー、でも吸わない

禁煙6日目。
やばい吸いたいけど買わないもんね。

主は禁煙やめちゃったのかな。私は今日で７日目。

５日目。寝起きの口の中が爽やか。