糖尿病…。 へのコメント(No.23

  • No.23 匿名

    yyVdRHvmim

    16/02/15 11:55:22

    みなさん、レスありがとうございます。お礼が遅くなりまして大変申し訳ございません。診断された日から食事に気をつけて今日から朝イチにウォーキング30分してきました。本当は30分のウォーキングを一日に何回かやったほうがいいと思いますが根気よく続けたいのでまずは毎日30分のウォーキング!って決めて慣れてきたら徐々に増やしていこうかなって思います。完治はしないと思うのでもう耳の難病同様し、ぬまでの付き合い。と思い長生きしたいので気長に付き合っていこうと思います。また、いろいろとお話聞かせていただけたら。と思います。

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