自分が痩せてる部類に入るか分からないけど、痩せもせず太りもせず160cm45キロをずっとキープしてる。
食べ過ぎて一時的に太っても一週間したら自然に45キロに戻ってる。

>>61
アスリートか

なんにもしてない。
大食いだけど太らない。でも痩せもしない。
中学生の時から身長も体重も変わってない。
ただ妊娠中だけはいつも通り大食いしてると食べた分だけ太る。
毎回妊娠中は20kgくらい体重増えるけど、産後2ヶ月くらいでストンと戻る。

168㎝・46キロ
食べても太らない。
ごはんが大好きで、ごはんを美味しく食べたいからお菓子類はあまり食べない。

>>65羨ましい体質。私と変わって欲しい。

意識して食べないとすぐ痩せてしまう。
お菓子とか別に要らないけどこれ以上痩せたくないから仕方なく食べてるよ

>>61体重はちょうどいいけど、体脂肪少な過ぎない？

義母が昔はかなりガリガリでどれだけ食べても太らなかったらしい…けど、閉経後は嘘みたいに食べた分だけ太るようになって今現在ぽっちゃりです。
体質も変わるのかな？

>>60
いいなーそういう人ほんと羨ましいよ(T_T)
DNAとかから違うのかしら。
私はそういう人につられて自分もめっちゃ食べちゃってえらい目に合うタイプだよ

>>56

165cm49kg体脂肪10。

私も食べても太らないタイプ。
夕食作りながらおやつ食べたり、夜食代わりにお菓子を食べてしまう。
焼肉行ったらライス大に子どもの残したごはんも食べる。
自分でも不思議

>>53
ウチのいとこも同じタイプ。
162cm42kgくらい。
食べるし飲むけど周りから痩せ過ぎってずっと言われ続けてて凄く嫌がってる。

私はそれが羨ましい、チビぽっちゃりです。

>>20夜その時間に食べると私はアウトだわ…
その前に恐ろしくて食べられない。
太らないなんて羨ましい。

痩せすぎも注意だよ。肉がないから、シワシワになりやすい。

>>15身長体重は？

>>52
なんで働いていたら無理なの？

代謝が落ちてきたから生姜紅茶飲んでるよ

何もしてない。カップラーメンも食べるしお菓子も食べるけど、若い頃からガリガリ

>>40専業？
働いてたら無理だよね

野菜食べまくってる

毎日ストレッチして体重計乗ってる

介護の仕事してるから5食たべても、夜中食べても痩せてる。

運動しないから痩せてる

>>40
それわかる笑
お腹が空いたから食べるんじゃなくて、時間だから食べてるんだよね
太ってる人は食事内容がやっぱり違う。サッパリよりコッテリよりだったり

何もしない、ダラダラ主婦

朝食べない昼週２くらい食べる夜食べる

野菜大嫌いお肉大好き

お酒は一滴も飲めないです

昔は中肉中背だったよ。太りやすいって思ってた。
でも一時期転勤で田舎引っ越した時に仕事も辞めてやることなくて温泉＆サウナ、軽いストレッチで３食をバランス良く摂るようになったら痩せ体質になったよ。基礎代謝が上がったのかな？　

>>41
同じ生活笑

35過ぎたら一気についたよ、ハミ肉様が笑

免許もってないからなにをするにも歩き。スーパーも片道20分だけど毎日行くからまあまあの運動だと思う。

酒はめっちゃ飲むしつまみも食べるけど。
昔から痩せてるから体質かな。
でも、妊娠したら何も食べなくても太るくらい体重増加するんだよなぁ。

何にもしてない
１日２食（朝は食欲無し）
揚げ物 肉 炭水化物 高カロリー物 大好物
甘い物はたまに

寝る前にお菓子１袋食べる
酒飲む
運動しない

なぜ痩せているのかサッパリ分からない

朝、昼、晩を食べなきゃ！ってタイプはデブ率高い。お腹すいてなくても普通に食べる。
例えば朝食を10：00頃に食べたのに12：00だから昼食を食べなきゃ！って感じ。15：00だからスイーツ時間だ！とかね。
太っている人って食べ過ぎなんだよ。自覚ないデブって多い。

>>38
蕎麦にしか含まれないルチンという成分が糖の吸収をおさえる
太るかどうかはカロリーが高いからとか低いからだけじゃないよ

>>27うどんより蕎麦が好きっていうのはどういう事？
うどんより蕎麦のほうがカロリー高いはずだけど…

>>36
すごいわ～。
若く見えるんじゃない？

小さい時からお菓子を食べなかったからかな
たまーーにたべる年に2.3回

若い頃からダイエットとは無縁で、食べても太らず自分ってそういう体質なんだーっと思ってたけど、二人目産んだあたりから肉がつき始め、肩も大きくなるし腰回りも太い！
カロリーも考え、お菓子も我慢してダイエット中。なーんにも考えなくても太らなかったあの頃に戻りたい！

疲れたり悩み事あると、食事が喉通らない。だから胸がまな板鶏ガラ

グリーンスムージーで1食置き換えてる。
努力しないとキープ出来ない。
辛いけどデブは嫌だ。

>>29
うん、あまり食べないけど太るの～
体質だよねって言ってる人いたけど全然動かないし私たちの言う「普通」よりものすごく食べてたし。
多い少ないの感覚がちがう。

気をぬくとすぐ太るから、かなり意識してるよー。
毎日運動してるし、食事も気をつけてる。
食べても太らない人本当羨ましいよー。

１日３食＋おやつ、炭水化物と甘いものが大好き、酒は飲めない、便秘したことない、車移動で運動不足。
こんな生活だけど太らない。

何もしてないって言うけど、意識してないだけで食生活とか微妙に太ってる人と違うんだと思う。

夕飯食べない
昼に周りが驚くくらいアホほど食べる

白米よりおかずが好き
揚げ物は苦手
野菜全般好き
うどんより蕎麦が好き
ポテトチップスとかもあまり好まない
とにかく油分のあるものが苦手かな
あと洋食や中華より和食が好き
薄味がすき
ほかの人が味薄いねって言う料理でも平気

運動すき
周りから見た目より力あるねって驚かれる笑
けど甘いものはすきだよ

痩せてる友達、よく歩くしジムにも行ってる。
おやつもよほどでない限り食べないって言ってた。
３人産んでるけどスタイルよすぎる。
やつれているわけでもないし。

飲食店でパートしている。連勤だと痩せる！

>>15 とか言っちゃって、ホントは過食嘔吐でしょ？

お酒好き（毎晩飲んでる）、米よりパン派（夜は米食べない）、甘いものはあまり好きじゃない、食べるならチョコより煎餅

私の周りの痩せてる人たちを分析したらこんな感じだった（笑）

働いてた時はどんなに食べても飲んでも平気だった。

白米好きじゃないからおかずしか食べない。