そして生理がやってきました(´△｀)
しかし、今日からと決めたので、今日から頑張ります！

まず、朝食はカフェラテ、ヨーグルト、明太チーズオムレツ
昼食は、セブンイレブンで「8種具材とこんにゃく麺のサラダ」「サラダチキン、ハーブ」を買ってきました。
日中は仕事をしているので、しばらくはコンビニでサラダやカロリーの低い物を買って食べようと思います。