うちの旦那も糖尿になって体に異常を感じるようになってやっと糖質制限を始めて、今でも続けてるよ。
病気になったらどうしようって段階ではダイエットしないと思うし、健康診断引っかかってもまだ始めないと思う。
体に異常を感じるのを待つしかないかも。