- ダイエット
- 匿名
- 15/09/28 07:24:58
153センチ37キロの全然羨ましくない体型だけど
毎日必ず豆苗を食べてます。
栄養満点だし安いし便通良くなるしかなりオススメ。
それと、アーモンド小魚を毎日。
参考にどうぞ。
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153センチ37キロの全然羨ましくない体型だけど
毎日必ず豆苗を食べてます。
栄養満点だし安いし便通良くなるしかなりオススメ。
それと、アーモンド小魚を毎日。
参考にどうぞ。
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>>9
うちでは鳥のエサだわ。
子供も食べないし、茹でると量減るから安くはないよね。
いつもおひたしポン酢で食べてたわ。
炒めても美味しいんだね。
ダイエットにはブロッコリーと思ってたんだけど、豆苗も安いしよさそうだね。
豆苗おいしいよね!
食べてる人けっこういるんだね。
私は、シンプルにそのまま5センチくらいに切ってオリーブ油かけて塩振ってしらすと混ぜ混ぜして食べるのが一番好きです。
生で食べるのが一番栄養摂れるしヘルシーなので。
昨日、初めて豆苗かった。お浸しと炒めて食べた。おいしかった。栄養あるらしいね!
豆苗美味しいよね
豚肉とキノコと炒めたり、厚切りベーコンと炒めたりするわ
豆苗、切って2,3回生えてくるからいいよね。
鳥とかウサギ飼ってる人は餌にもなるみたいだし。
豆苗よりも、体重が気になる。痩せすぎじゃない?大丈夫?
豆苗、食べた事なかった。調理法を参考にして食べてみようかな。
なんかレス読んでたらお腹が減ってきた(笑)
>>3
ありがと!
ごま油とにんにくは週末にやってみる~美味しそうね
サラダはそのままで?
豆苗美味しいよね。安いし
もやしと炒めて食べたりしてる
でも毎日は飽きるかな?
私は朝バナナと青汁飲んでます。
お通じとむくみがとれたよ。体重も少しずつ落ちてる。
>>2
ごま油でニンニクと炒めると美味しいよ。
あとはツナとサラダにすると子供がみんな食べちゃう(笑)
美味しい食べ方教えて!
茹でて中華ドレッシングしか思いつかない
私は毎日納豆を食べてます。ホルモンバランスが良くなりました。