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昔はこうだった！セクハラ時代の話
15/09/15 22:15:40
両腕を後ろに伸ばして、手をバイバイする。
15/09/15 22:58:56
>>8これって何回を何セットくらい？
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/09/16 02:57:54
>>10 私は100回を朝と夜２回してる。 最初はきつかったけど、最近は大丈夫。 最近の二週間くらいはがっつり筋肉痛になるよ。
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No.8 。
15/09/15 22:15:40
両腕を後ろに伸ばして、手をバイバイする。
No.10 匿名
15/09/15 22:58:56
>>8これって何回を何セットくらい？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.14 。
15/09/16 02:57:54
>>10
私は100回を朝と夜２回してる。
最初はきつかったけど、最近は大丈夫。
最近の二週間くらいはがっつり筋肉痛になるよ。