- 妊娠・出産
- 主
- N700i
- 05/08/17 09:55:04
今10週なんですが便秘がひどく4日も出てません。妊娠前は便秘なんてしたことなかったのでかなりツライです。昨晩もかなりの腹痛に教われましたがでません。改善の方法や便秘に効く食物がありましたら教えてくださいm(__)m
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今10週なんですが便秘がひどく4日も出てません。妊娠前は便秘なんてしたことなかったのでかなりツライです。昨晩もかなりの腹痛に教われましたがでません。改善の方法や便秘に効く食物がありましたら教えてくださいm(__)m
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私は納豆とか野菜とかファイブミニとかヨーグルトを食べるようにしてるよ&#x{11:F8D0};
もう少しで八ヵ月はいるけど毎日でてるよ&#x{11:F9CC};
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私は納豆とかファイブミニとかヨーグルトたべたり&#x{11:F8D0};もう少しで八ヵ月はいるけど毎日でてます&#x{11:F9CF};
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体重管理も含めて運動はいいと思いますが…無理なさらないように●^O^●
薬は産婦人科から処方してもらったのを飲んでます。下痢になっちゃうのですが…出ないよりはマシかなぁ~♪と思い(b^-゜)ちなみに私は何日か出してなくて久しぶりに出たと思ったらイボ痔みたいになって…産婦人科でまた薬出してもらいました…我慢のしすぎもよくないものですね…(笑)
レスありがとうございます。やっぱり運動ですかね。上の子と散歩にはでかけてるのですが…ひとみさんは産婦人科でもらった薬を飲んでるんですか?
私も今まで便秘なんてしたことなかったのに妊娠がわかったくらいから便秘になりました(⊃д<。)私が便秘の為に試してるのはヤクルトやヨーグルト、3食ちゃんと食べてよく動くことです。でも私もまだ妊娠初期なので無理はできませんが…(u_u)。。〇それでも出ないようなら産婦人科に一度相談してみたらどうでしょうか!?あまり薬に頼りたくはないのですが…最近は飲まないと出ないので…飲んでます☆あまり便秘が長く続くと母体にも赤ちゃんにも悪いと聞きましたし…元気な赤ちゃんお互い産みましょうね♪♪
運動が一番
私もすごく便秘だけど歩いたらでたよ約30分