- ダイエット
- 匿名
- 15/08/22 11:34:40
食べたもの飲んだものをひたすら書くとぴ
φ(-ω- )
55㌔がとりあえずの目標だー(。・ω・。)ゞ
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食べたもの飲んだものをひたすら書くとぴ
φ(-ω- )
55㌔がとりあえずの目標だー(。・ω・。)ゞ
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まぁムリだな
>>1
それはどーかな(*´∀`)
3キロ痩せたとこで停滞期になり挫折→リバウンド 終了。
ムリな食事制限はやめたほうがいいよ!あとご褒美とかもね。
>>3
変な予言やめれー(`Δ´)
>>4
無理しないよ(*´∀`)だいじょーぶ
朝
*おかし→419かろりー
*パン→367かろりー
*のんあるこーるビール→0かろりー
>>7
お菓子食いすぎ
>>7
痩せたいって思うだけじゃ痩せないよ?
朝から800キロカロリー近く取ってるじゃん
食いすぎ
>>10
昼食べないからだいじょーぶ(о´∀`о)
夜ごはん買ってこよー(ノ´∀`*)
>>11
そんなだらしない食生活じゃ必ずリバウンドするよ。きちんと三食ちゃんとした物を食べないと。
ノンアルとは言え朝からビールって…w
どうせならバランスよく食べて昼じゃなくて夜抜けば?
夜
*卵そぼろごはん→400かろりー
*えびちり→192かろりー
*ぎょーざ→208かろりー
*おそば→200かろりー
*のんあるこーるビール→0かろりー
ちょっと食べすぎたかも(´・ω・`)
>>12
昼は寝てたからごはん食べなかったヾ(´▽`*)ゝ
合計(*´ω`*) 1786かろりー
シャワーいってくる(ノ´∀`*)
子どもいるの?
>>17
デブのごはん
>>18
ただいまーヾ(´▽`*)ゝ
いないよー、妊活中だよー(ノ´∀`*)
シンママ、生保、デブなイメージだったわ。
>>21
全部はずれたねヾ(´▽`*)ゝざんねーん
>>22
デブ
>>23
☆(゜o(○=(゜ο゜)o デブじゃないわー
充分おデブかと…
diet( ・∇・)2日目 61.0きろ
昨日と変わんねー(*`Д´)ノ!!!
朝
*おかし→320かろりー
*のんあるこーるビール→0かろりー
昼
*アイス→95かろりー
糖分ばっかり
ダイエットって何のダイエットしてるの?
夜
*かぷめん→382かろりー
*ミートボール→190かろりー
*ヨーグルト→64かろりー
*パン→318かろりー
*バター→73かろりー
*のんあるこーるビール→0かろりー
合計( ・∇・)1442かろりー
低かろりーだぜヾ(´▽`*)ゝ いぇい
>>30
かろりー管理dietヾ(´▽`*)ゝ
料理しないの?野菜食べないの?運動しようとか思わないの?ただ体重落としたいだけ?キレイに痩せようとか思わないの?
>>32
食いすぎだし、バカみたいな内容だね
やっぱデブってだらしないなぁ
食事の回数減らしてドカ喰いしてると太りやすい体質になるよ。体重減ってもすぐリバウンドしちゃうよ。
>>34
野菜たまには食べるよヾ(´▽`*)ゝ
今日は食べなかっただけ( ・∇・)
>>34
運動なにしたらいいかなー( ・∇・)?
>>35
でもかろりーは低いぜヾ(´▽`*)ゝ
>>36
デブじゃないってばよ!!
☆(゜o(○=(゜ο゜)o
>>37
明日は3食たべるヾ(´▽`*)ゝ
>>41
デブじゃないなら何でダイエットしてんの?w
いや、デブだろ
>>43
欲が出てるのかな( 〃▽〃)
もっともっときれいになりたいって(///ω///)♪
頭ヤバそう
>>44
デブじゃないもん(・ε・` )
>>47
あなたはデブです。
間違いなくデブです。
>>46
聞こえませーん<(`^´)>
>>45
ヒィィィィ((((;゜Д゜))))