• No.33 匿名

    15/08/21 11:49:54

    >>32
    納豆と豆腐を夕飯に毎日食べています。
    豆腐買えてないのでせめて納豆だけ(汗)

    あるもの書き出します。

    鶏胸肉1.6kg
    ウインナー90g×2
    キャベツ半玉
    もやし200g
    きゅうり半本
    長ネギ半本
    卵3個
    揚げるだけメンチカツ3枚
    揚げるだけハムカツ2枚
    パスタ600g
    パスタソース明太子4人前
    パスタソースバジル1人前
    鯖水煮1缶
    納豆1パック
    とろけるチーズ8枚
    フルーツサラダヨーグルト3個
    サッポロ一番塩ラーメン1人前
    塩昆布

    小麦粉が無くなりました(´;ω;`)
    片栗粉しかない場合竜田揚げならできますか?
    唐揚げの線消えました。

  • No.35 匿名

    15/08/21 11:53:11

    >>33竜田揚げは片栗粉だけだよ。

    これ位あったら10日はいける。
    納豆は混ぜて出せば3人で1.5個で充分足りるし。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.42 匿名

    15/08/21 12:25:57

    >>35
    10日!?
    10日ですか!?
    いけるならどこまでもいきたいです。
    筋肉家族なのでタンパク質必須で、本当はパスタはあんまり好ましくなくて…炭水化物をあまり取らないのでおかずを多く作らなくてはいけません。
    ムッキムキじゃないので揚げ物は好んで食べます。
    面倒くさい奴らですみません。
    麺は私の昼食用に置いているもので、今回大活躍しています。

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