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急上昇
息子に言わず嫁に手伝わせる義母
15/06/20 07:56:17
三日目 朝→79.6kg 夜→79.9kg 朝 豆サラダとチキンのサラダ350 昼 ほうれん草ときのこのパスタ580 夜 アンチョビパスタ330 1270kcal 冷蔵庫からっぽで冷凍庫にあるもので…。 冷凍パスタが2食でバランス悪かったけど仕方ない(´；ω；`) 旦那が休みで子供見てくれてるから 買い物いってこよう
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 主 匿名
15/06/20 07:56:17
三日目
朝→79.6kg
夜→79.9kg
朝
豆サラダとチキンのサラダ350
昼
ほうれん草ときのこのパスタ580
夜
アンチョビパスタ330
1270kcal
冷蔵庫からっぽで冷凍庫にあるもので…。
冷凍パスタが2食でバランス悪かったけど仕方ない(´；ω；`)
旦那が休みで子供見てくれてるから
買い物いってこよう
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