- なんでも
- 筋肉
- P900i
- 05/08/10 20:56:00
ふつうの腹筋五回くらいしかできない&#x{11:F9AC};みんなは?
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ふつうの腹筋五回くらいしかできない&#x{11:F9AC};みんなは?
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20回くらいでギブ…(>_<)
300
昔はダンスやってて腹筋割れてたのに、子3人産んだ今じゃ....10回かなorz
小学生の頃からなぜか腹筋大好きで男子と競ってた…(^_^;)今は50回くらいじゃないかな。くるしくはならないよ
1~2回。
足押さえてもらったら20回はできる。
押さえなかったら…(((;゚д゚)))ガクブル
30回位。
最後の方は実際かなりキツイ。
顔歪む{{(>_<)}}
毎日やってるよ。10回がやっとだったのに今は100回は軽くできるようになったよ。
継続は力なり