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旦那が習い事の送迎をすっぽかす
2PMSgQ7ePY
15/05/28 08:14:33
おはようございます♪ 今朝もその場ジョギングで3500歩してから出勤します！ 一日7,500歩を目指しています♪ 食事はサラダを 食べ終わってから軽く食事にしてます。 あとはザクロ酢と牛乳を割ってのんでます。 軽めに体感もやっています。 少しづつですが、減っています。 また来ます♪
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.23 69キロ…目標まずは63！
2PMSgQ7ePY
15/05/28 08:14:33
おはようございます♪
今朝もその場ジョギングで3500歩してから出勤します！ 一日7,500歩を目指しています♪
食事はサラダを 食べ終わってから軽く食事にしてます。 あとはザクロ酢と牛乳を割ってのんでます。 軽めに体感もやっています。
少しづつですが、減っています。 また来ます♪
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