- 小学生
- 匿名
- cOxYVO0q/H
- 15/04/26 18:49:58
小1 男の子
小6 女の子
二人とも硬いです。
どうしたら柔らかくなるのかな?
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小1 男の子
小6 女の子
二人とも硬いです。
どうしたら柔らかくなるのかな?
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入浴後に柔軟体操すると良いですよ。
毎日欠かさずやること!
小一。
何もしなくても生まれつき柔らかかった。
たまに、思い出した時に前屈させてみると今のところ柔らかいまま。
両親とも固いので遺伝ではない。
長男4年、柔らかい。次男1年、硬い。なんでだろうなぁ。
うちの子、年中で体操教室入った時はびっくりするくらい体硬かった。でも週一5分10分のストレッチしてたら、1年半後には真横に開脚できるしそのまま顔を床に付けられるようになってた。まだ小さかったから週一のそれだけの時間で柔らかくなったのかな。家ではほとんどしてなかったからびっくりだったよ。
カチンコチン
かたい!!野球やってるからもっと柔らかくないと怪我に繋がるからお風呂上がりにストレッチやらせてる。