- 乳児・幼児
- 匿名
- 15/04/22 16:18:20
我が家は起きるまで寝かせてるのでだいたい9時前後に起床
16時くらいに2時間昼寝して、21時には暗い寝室に連れて行くけど、寝付くのは22:30過ぎ…
どうしたら21時には寝てくれるのでしょう?
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我が家は起きるまで寝かせてるのでだいたい9時前後に起床
16時くらいに2時間昼寝して、21時には暗い寝室に連れて行くけど、寝付くのは22:30過ぎ…
どうしたら21時には寝てくれるのでしょう?
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朝は早めに起こす→早めに昼寝させる→外遊びである程度疲れさせる
全てを2時間早くする
7時におこして、14時に昼寝
20時に寝室
昼寝が遅いから夜寝ないのは当たり前