- ダイエット
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先程トピをたててしまったのですが。
すごく恥ずかしいけど160で89あります。
未就園児がいるのもあって、運動をしない自分が悪いんです。ウォーキングもベビーカーやよちよち歩きでダラダラと。食べるのに動きません。来年幼稚園に行くのでそしたらプールとジムに行くってきめてます。家で運動って何できますか?踏み台昇降は意味ありますか?- 0
先程トピをたててしまったのですが。
すごく恥ずかしいけど160で89あります。
未就園児がいるのもあって、運動をしない自分が悪いんです。ウォーキングもベビーカーやよちよち歩きでダラダラと。食べるのに動きません。来年幼稚園に行くのでそしたらプールとジムに行くってきめてます。家で運動って何できますか?踏み台昇降は意味ありますか?
15/11/28 21:04:16