>>200
おはようございます♪
今朝は76.1kg、ダイエット開始からおよそ一週間で-1.6kgです。
減ってるのはほぼ水分でしょうけど、やっぱり嬉しい(*^^)v

今日から生理が始まったので水泳はお休みして、ウォーキングとストレッチに切り替えます。皆さん何ヶ月も継続されててスゴい！私も今回こそは目標の60kgまで頑張るぞー！