>>197
こんばんは。
よろしくお願いします(^-^)
まだ大丈夫って気持ち、よくわかります。
私もその甘い気持ちで90kgまで増え写真に写った自分を見てあまりのデカさに驚愕し(笑)ダイエットを始めました(^^;)

>>198　豆太さん
こんばんは(^-^)
よろしくお願いします。
水泳はどのくらいのペースでされているんですか？私の主な運動はウォーキングなんですがプールの方が負担が少なく運動量は増えるのでジムに通おうかと悩んでいるところです。

これからよろしくお願いします(^-^)