3/23start 157㎝57.0kg34.8%→目標47kg20% へのコメント(No.84

  • No.84 夏みかん

    CUVlgXR/wx

    15/05/14 07:04:41

    匿さん、食べ過ぎ飲みすぎた次の日は水分だけとって無理に食べなくてもいいらしいですよ!
    バナナとかカリウムを含むものを食べると浮腫みも良くなるとか…。
    私も暴飲暴食した次の日はそうしてます(^^)

コメント

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返信コメント

  • No.86 匿さん

    4lYjtYh0Wg

    15/05/15 18:15:00

    >>84
    主さんに教えていただいた事を参考に野菜ジュースとバナナで過ごしたら体重55キロに戻りました(o^^o)
    ちなみに今から日曜日の夜までプチ断食で野菜ジュースだけで過ごそうと思います*

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