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波瑠（34）と高杉真宙（29）が結婚！
15/03/23 16:26:13
余計なお世話だけど、１日のカロリーの最低摂取量足りてる？ 朝コーヒーだけの日もあるんだよね？ 読んでる限りでは食事の配分バランスが心配な感じ。 水分量もだけど食事のことで弊害が出ないか心配…
15/03/23 16:40:42
>>24ありがとう。 カロリーは足りてると思うよ。 食事内容はだいぶ偏りあるけど、1日1400～1600は摂ってる。 そのほとんどが昼かな。 1000キロカロリーは一気に摂ってるかも。 糖尿予備軍？境界型？ もう遅いかもしれない。
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/03/23 17:11:29
>>29そうなのね。 あと質問なんだけど、排尿や汗はちゃんと出る？ 糖尿病ももちろんだけど、水分ちゃんと取らないと血液泥々なってよろしくないよ。 食事でちゃんと水分とれてるなら問題ないけど水分不足続くと動脈硬化、血栓、梗塞、汗腺閉じたり腎機能低下とか色々心配だから。
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No.24 冬彦
15/03/23 16:26:13
余計なお世話だけど、１日のカロリーの最低摂取量足りてる？
朝コーヒーだけの日もあるんだよね？
読んでる限りでは食事の配分バランスが心配な感じ。
水分量もだけど食事のことで弊害が出ないか心配…
No.29 主 匿名
15/03/23 16:40:42
>>24ありがとう。
カロリーは足りてると思うよ。
食事内容はだいぶ偏りあるけど、1日1400～1600は摂ってる。
そのほとんどが昼かな。
1000キロカロリーは一気に摂ってるかも。
糖尿予備軍？境界型？
もう遅いかもしれない。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.33 冬彦
15/03/23 17:11:29
>>29そうなのね。
あと質問なんだけど、排尿や汗はちゃんと出る？
糖尿病ももちろんだけど、水分ちゃんと取らないと血液泥々なってよろしくないよ。
食事でちゃんと水分とれてるなら問題ないけど水分不足続くと動脈硬化、血栓、梗塞、汗腺閉じたり腎機能低下とか色々心配だから。