私ね、これじゃ引きこもりニートと同じだ！と思って生活を変えたよ。
今までは旦那を送り出したら二度寝してたんだわ。
子供は留学してていないから、余計にグウタラしてんの。
だからね、二度寝をやめて午前中に歩いて買い物したり、図書館へ行ったり、公園でまったりしたり。
とにかく日光を浴びようと思ったんだわ。
そしたらね、ちがうのよ。外に行きたくなるの。出掛けたくなっちゃう（笑）ほんとよ。
朝日を浴びる事って大事だっ聞いてたけど、本当に大事なのね。
旦那に「痩せたよね？」って言われたし、実際に去年に比べたら10キロ減ってるし。
朝起きて朝日を浴びて、午前中に外に行く！いいと思うよ。