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毎年、年賀状を送っていますか?
J3EjFu9TNm
14/09/30 08:44:40
(昨日) 昼:お味噌汁1杯、唐揚げ1個、白身魚のフライ2口、白米4口 間食:みかん2粒 夜:おかゆ 運動:なし (今日) 体重:48.5kg 朝:シュガートースト 1日飲料:ヘルシア、0カロ炭酸、麦茶 夕方から寝るまでお腹が痛くて運動出来ず。でも夜あまり食べてないから体重変化なし。今日もあまり体調良くない(тдт)こんなんだからダイエット進まない~。焦る。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.28 主 hana.
J3EjFu9TNm
14/09/30 08:44:40
(昨日)
昼:お味噌汁1杯、唐揚げ1個、白身魚のフライ2口、白米4口
間食:みかん2粒
夜:おかゆ
運動:なし
(今日)
体重:48.5kg
朝:シュガートースト
1日飲料:ヘルシア、0カロ炭酸、麦茶
夕方から寝るまでお腹が痛くて運動出来ず。でも夜あまり食べてないから体重変化なし。今日もあまり体調良くない(тдт)こんなんだからダイエット進まない~。焦る。
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