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ラクトアイス、食べますか？
14/09/19 23:58:21
今朝の体重 155.5(70.53) 便秘だし、昨日ファーストフード(フライドチキン一つ、フライドオクラ、ポテト少々、ハニービスケット一つ)食べちゃったから増えてると思ったけど、減ってた！ダイエットする前はファーストフードでも何でも食べたいだけ食べてたけど、昨日はちゃんと食べる量に気をつけたから、それだけでも成長だわ。それにしても毎日ラジオ体操30分、便秘に効く体操5分やってるけど、便出ないなあ。泣
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No.19 主 ミミ
14/09/19 23:58:21
今朝の体重 155.5(70.53)
便秘だし、昨日ファーストフード(フライドチキン一つ、フライドオクラ、ポテト少々、ハニービスケット一つ)食べちゃったから増えてると思ったけど、減ってた！ダイエットする前はファーストフードでも何でも食べたいだけ食べてたけど、昨日はちゃんと食べる量に気をつけたから、それだけでも成長だわ。それにしても毎日ラジオ体操30分、便秘に効く体操5分やってるけど、便出ないなあ。泣
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