• No.31 匿名

    yoNntp/xF4

    14/08/20 08:26:29

    私も昔塩分控えるよう言われて徹底したよ。鶏のささみを焼いてカレー粉だけで味つけ。あと大豆性タンパク質をたくさんとるといいって言われて納豆をよく食べた。ただし、付属のタレはつかわず、少量のポン酢とか。

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