地道にダイエット、心も元気に。 へのコメント（No.76）

こんばんは☆

夕飯
ビーフシチュー
白米（どちらも子ども皿で）
茹でモヤシ
納豆のせ冷や奴

350ビール2本
アイスの実1粒

食後に散歩しましたが・・食べ過ぎ飲み過ぎのような(--;)だめだめだー(T_T)

はなさん
ストレス大丈夫ですか？溜めすぎないようにしてくださいね。子育てって難しいですよね。私は１人しかいないのに、やんちゃな娘に手を焼きます。可愛いくて、たまらないけど・・やっぱりしんどい時はありますね。もーすぐ新学期！娘は発達障がいで支援級なんですが、久しぶりの学校で疲れてしばらく不安定になるかなーっと心配です(--;)

癇癪ばかり起こされても、ストレスで過食に走らないようにそろそろ覚悟しなきゃ( ･_･;)