• No.60 匿名

    14/08/26 20:18:15

    はなさん
    給料日、うちも外食率高いです(笑)
    でも、1ヶ月仕事がんばったからには息抜きやご馳走も必要ですよね☆
    ダイエットは、少しずつですが成果がみれて嬉しいです(*^^*)痩せ期がんばります☆

    夕飯
    豚バラ味噌炒め(2切れ)
    アボカドのせ冷や奴
    ポテトサラダ(小皿)
    きゅうりの漬け物

    お酒は、ビール350を1本。
    ご飯時には被らないようにしてます。

    食後しばらくして、踏み台昇降10分。
    まだまだ10分が限界です(^-^;

    生理終わったので、半身浴♪
    お風呂上がりは、ストレッチ&足パカ!!

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