• No.10 ぉなつ

    14/08/07 20:35:44

    酵素ダイエットやってみようかなと思ってたのですが、酵素飲むよりフルーツ食べる方が良いんですか?(*´ω`*)
    ゼロカロリー甘味料はあまり良くないって私も聞いた事あります。お酒飲みながらストレス溜めないダイエット方法が似てたので陰ながら応援させて下さい。私も陰ながら頑張ります!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.13

    14/08/09 06:33:24

    >>10遅くなりましたがレスありがとうございます( ´∀`)
    私にフルーツダイエットん教えてくれた方は、酵素ドリンクよりフルーツを食べる方がおすすめと言っていました。
    理由は、食べる方がお腹が満たされ、たくさんの栄養素が摂れる。
    酵素ドリンクやジュースは一度火熱処理をしているため、栄養素が破壊されてるそうです。そして酵素ドリンクには、お砂糖がたくさん入ってることから、フルーツを食べることを勧められした。
    けど、そこは考え方に個人差があるので、なんとも言えません。
    レスありがとうございます( ´∀`)

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。