• No.10 匿名

    14/08/04 20:45:57

    予定通りにいかないとパニックになるのに
    1日のタイムスケジュールなんて立てたらパニックおきまくりそう。
    明日やることリストみたいな感じで、
    必ずやらなきゃいけないことを紙に箇条書きにしていけば?
    出来たら線で消したりOKマークつけたり。

  • No.11 主 匿名

    14/08/04 21:01:20

    >>10
    それがパニックの元なんです。やらないといけない事があるのに、テレビを見ていいのかとか、ソワソワする。余白がどれだけあるからテレビを見ていいとか分かれば安心する。
    でも実はすることが何もないと、何かあるはずとものすごい焦って考える。

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