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匿名
今、映画を観てるのですが、時間がもったないない気がしてソワソワします。
私はいつも時間を気にしていて、無駄にしないように気をつけているけど、思い通りにいかないとすぐパニックになり、なんで？なんで？と慌てすぎて、よけい無駄です。結局いつも予定より遅れる。旦那にいつも落ち着けと言われます。
そこで考えたのが、前の日に次の日を予定を決めてその通りに動くこと。1日の見通しが立てば慌てなくてすむ。
そこで問題が出てきました。1日の予定は何に書いておけばいいと思いますか？簡単に書き込めるものがいいのですが、時間のスケジュール管理ができるようなノートなりアプリなりあるのでしょうか。
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No.29 匿名
14/08/04 22:37:44
普通の事をいいこと思い付いたとか言っちゃう時点でやばいよ(笑)
今まで手帳やメモ、スケジュール帳があることに気がつかなかったのか不思議。
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No.28 匿名
14/08/04 22:34:47
>>23
私もそう思った。主婦なら予定通りいかなくても臨機応変に対応できるし、パニックになるって普通じゃないよね
子供いたらなおさら予定通り行かないし
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No.27 匿名
14/08/04 22:31:34
予定をたてたり見直したり、出来なかった時に予定をたて直したりする時間がもったいないよ。
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No.26 匿名
14/08/04 22:26:26
今までずっとそうだったの？
何で今まで何も対策立てなかったの？
せめて、午前中にやること、ご飯を外食か帰宅してか、午後はどこに行く
くらいの予定にしないと
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No.25 匿名
14/08/04 22:24:30
ケータイのスケジュール帳に書いてる。
件名が待ち受けにでるから見やすい。
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No.24 匿名
14/08/04 22:20:49
>>10この方に賛成。
きっと最初のうちしか思い通りにいかないと思う。
でも、一回試してみたらどうかな？
紙にでも、明日の予定書いて実行してみたら？
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No.23 匿名
14/08/04 22:07:24
病気だよ
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1件
No.22 匿名
14/08/04 22:05:23
アプリ使おうがメモしょうが結局は何しても駄目。性格の問題でもない。病気です。
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No.21 匿名
14/08/04 21:59:41
そもそも
単に映画がつまらなかったから、他にやることないか思い付いた訳？
これってイイコトなの？
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No.20 主 匿名
14/08/04 21:26:36
>>17
30分から1時間単位がいいです。
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No.19 主 匿名
14/08/04 21:25:52
>>16
そのときはスケジュールを見直し、落ち着いて考えます。
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No.18 主 匿名
14/08/04 21:25:14
頭おかしくないです。性格だと思います。
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No.17 匿名
14/08/04 21:17:34
夏休みのスケジュールみたいにアバウトにするの？自由時間は何しても良いみたいに。それともキッチリキツキツにスケジュール組み込むの？
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1件
No.16 予定外
14/08/04 21:10:31
アクシデントおきて全てがずれたらどうすんの。
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1件
No.15 匿名
14/08/04 21:07:35
ビョーキじゃんw
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No.14 匿名
14/08/04 21:05:51
何に予定を記入するかとか、問題はそこじゃない。
病院へGO
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No.13 匿名
14/08/04 21:05:18
医者行った方が良さそう
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No.12 匿名
14/08/04 21:03:57
アスペルガーだよ。
心療内科行った方がいいよ。
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No.11 主 匿名
14/08/04 21:01:20
>>10
それがパニックの元なんです。やらないといけない事があるのに、テレビを見ていいのかとか、ソワソワする。余白がどれだけあるからテレビを見ていいとか分かれば安心する。
でも実はすることが何もないと、何かあるはずとものすごい焦って考える。
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No.10 匿名
14/08/04 20:45:57
予定通りにいかないとパニックになるのに
1日のタイムスケジュールなんて立てたらパニックおきまくりそう。
明日やることリストみたいな感じで、
必ずやらなきゃいけないことを紙に箇条書きにしていけば？
出来たら線で消したりOKマークつけたり。
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2件
No.9 匿名
14/08/04 20:38:40
時間に余裕を持てばいいんじゃない。
一時間の予定を一時間半で組むとか。
私は忘れてはいけない予定はホワイトボードに書いています。
娘はタイムスケジュールを組むのが好きですが、頭の中です。
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No.8 匿名
14/08/04 20:19:06
>>5
この方の言う通りだと思います。
自覚あるのかな？
ないならググってカウンセリングへ！
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No.7 匿名
14/08/04 20:02:18
自閉症用のアプリ使ったら？
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No.6 匿名
14/08/04 19:55:41
予定は未定…
きっちり時間を決めないで、この時間迄にこれを終わらそう位にした方が良い
のんびりいこう!!
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No.5 匿名
14/08/04 19:51:30
発達障害じゃない？
予定を立てるのは止めた方がいいよ。周りも巻き込まれるし、予定通りにならないとパニックでしょ。絶対に止めた方がいい。
カウンセリングとかにいって、パニックにならない柔軟性が身につくようにした方がいいんじゃない？
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No.4 匿名
14/08/04 19:49:07
予定を立てるようにする前に、やることにかかる時間をはかってみたほうがいいよ。思ってるよりかかってたり、逆にかかってなかったりで誤差出るから。ズレるとまたテンパるでしょ。
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No.3 匿名
14/08/04 19:44:19
でもその予定通りにいかなかったらパニックになるよね？私も予定が狂わされるとすごいイライラパニックになる
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No.2 主 匿名
14/08/04 19:25:46
>>1
なんというアプリですか？
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No.1 匿名
14/08/04 19:20:22
アプリがあるよ。
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