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安物を着ている自分が恥ずかしい
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19/09/12 23:09:08
>>1712 ネコさん、こんばんは！ ここ4～5年は、心気症に悩まされ塞ぎ込んで何も出来ないままで、ありもしないマイナスなことばかり考えていて、一つも当たりませんでした。良いことではありますが、勿体無い時間を過ごしました。 ネコさんも、心気症に悩まされているんですか？ ほんと毎日、波があります。 楽しい会話をしてる時は、笑ったり和やかでいられますが、病気や病院のキーワードを聞くと、一気にどん底に落ちてしまいます。なんでこんなに意識してしまうんてしょう。コマーシャルもダメで、テレビは見ないようにしてます。どうすれば、スルー出来るのかなぁ。 手は化膿してたら痛いでしょう？ 早く良くなりますように…お大事に！
L0uub/4eX2
19/09/14 14:07:52
>>1714 コスモスさんこんにちは 私は病院では不安神経症とパニックだと診察されました。でも自分で調べてみると心気症にも当てはまるとおもいます。パニックはほとんど起きなくなりましたが コスモスさんと同じく波があるので薬をやめることができません。 気分の落ち込みは特に生理前にくるのでもうすぐその時期にはいると思うと憂鬱になります
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/09/14 22:50:26
>>1716 こんばんは！ 今日は、スーパーで当たった日帰りバスツアーに行きました。今までは、行く前からバスの中でトイレに行きたくなったらどうしよう…って思って、なかなか参加できませんでしたが、 その前に子供と親子行事でバスで行くことがあり、途中で子供がトイレって言い出して、すぐ着く距離でもなかったし、意を決して後ろの席から前に歩いていき、運転手さんに言うとコンビニに停めてくれました。ほんと、私に取ってはかなりの勇気がいることでした。 それがあったので、行きたくなったら添乗員さんに言えばいいや！コンビニは結構あるよね。大丈夫！に変わり、ほんと不安な気持ちなく初めて楽しめました。 私に取っては、すごい進歩です。 気持ちが落ち着いてくると、今まで苦手だったトンネル運転、美容室での空間が平気になってきました。まだ、完全に克服できてないこともあるけど、慌てずに乗り越えて行きたいです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1714 コスモス
Kgl0VKx0nG
19/09/12 23:09:08
>>1712
ネコさん、こんばんは！
ここ4～5年は、心気症に悩まされ塞ぎ込んで何も出来ないままで、ありもしないマイナスなことばかり考えていて、一つも当たりませんでした。良いことではありますが、勿体無い時間を過ごしました。
ネコさんも、心気症に悩まされているんですか？ ほんと毎日、波があります。
楽しい会話をしてる時は、笑ったり和やかでいられますが、病気や病院のキーワードを聞くと、一気にどん底に落ちてしまいます。なんでこんなに意識してしまうんてしょう。コマーシャルもダメで、テレビは見ないようにしてます。どうすれば、スルー出来るのかなぁ。
手は化膿してたら痛いでしょう？
早く良くなりますように…お大事に！
No.1716 ネコ
L0uub/4eX2
19/09/14 14:07:52
>>1714
コスモスさんこんにちは
私は病院では不安神経症とパニックだと診察されました。でも自分で調べてみると心気症にも当てはまるとおもいます。パニックはほとんど起きなくなりましたが
コスモスさんと同じく波があるので薬をやめることができません。
気分の落ち込みは特に生理前にくるのでもうすぐその時期にはいると思うと憂鬱になります
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1717 コスモス
Kgl0VKx0nG
19/09/14 22:50:26
>>1716
こんばんは！
今日は、スーパーで当たった日帰りバスツアーに行きました。今までは、行く前からバスの中でトイレに行きたくなったらどうしよう…って思って、なかなか参加できませんでしたが、
その前に子供と親子行事でバスで行くことがあり、途中で子供がトイレって言い出して、すぐ着く距離でもなかったし、意を決して後ろの席から前に歩いていき、運転手さんに言うとコンビニに停めてくれました。ほんと、私に取ってはかなりの勇気がいることでした。
それがあったので、行きたくなったら添乗員さんに言えばいいや！コンビニは結構あるよね。大丈夫！に変わり、ほんと不安な気持ちなく初めて楽しめました。
私に取っては、すごい進歩です。
気持ちが落ち着いてくると、今まで苦手だったトンネル運転、美容室での空間が平気になってきました。まだ、完全に克服できてないこともあるけど、慌てずに乗り越えて行きたいです。