今朝早朝に左胸が痛くて目が覚めた、それでもしかしたら心筋梗塞じゃないかとパニックになった。そこから眠れなくてずっと調べまくってた。
私は1型糖尿病持ちでしょっちゅう血液検査してるけどその結果引っ張り出して大丈夫大丈夫と言い聞かせててみては、本当に大丈夫なのか？と思うとまたパニックに。
薬はジェイゾロフトをずっと飲んでる、割と効いてると思うけど更年期もあるのかな、不安感がなかなかなくならない時がある。
なるようになるさ！って思える性格になりたい