心気症の方(不安神経症、パニックも)話しましょう

  • 友募・馴れ合い
    • 1585
    • コスモス
      19/06/15 23:35:39

    >>1584
     キュピさん、お久しぶりです。
    コメントすごく嬉しかったです。最近、梅雨に入り天気もスッキリしないせいか、気分もひどく落ち込んでいます。

    鼻の奥の煙の臭い…私だけじゃなかったんですね!回りに聞いても誰もいなかったので、すごく気になってましたが、少しホッとしました。

    私も自分のこともですが、子供の事にも敏感になって、おととい子供がお腹が痛いって夜中に起きてトイレに何度も入ったんですが、気になって子供の寝顔ばかり見てたら朝になって、眠れませんでした。

    最悪のことばかり考えて、どう動けばいいか…とか、不安になることばかり考えてしまいます。小さい時に高熱からひきつけを起こしたので、特に熱には敏感に反応してしまいます。

    今は、口内炎が出来た!というので、気になって…
    細かいことばかり気にしすぎて、ストレスになっているんでしょうね。

    今は自分の、喉のつかえやピリピリするのが気になって仕方がないです。
    薬は何も飲んでません。漢方で、気分が楽に落ち着けるなら処方してもらいたいです。

    毎日楽しく、穏やかな心で生きたい!
    今日も沈んだ気分で終わってしまいました。

    • 1
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