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急上昇
義母から同居を打診された
15/01/10 18:19:58
体重46.5kg 体脂肪23.8% 今日は友達とジムに行ってきました ランニングマシンで有酸素運動してその後にマシンで筋トレ最後にプールでウォーキングしました ジムの後はイオンでお買い物もしたし充実の一日☆
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No.400 主 にゃん
15/01/10 18:19:58
体重46.5kg 体脂肪23.8%
今日は友達とジムに行ってきました
ランニングマシンで有酸素運動してその後にマシンで筋トレ最後にプールでウォーキングしました
ジムの後はイオンでお買い物もしたし充実の一日☆
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古トピの為、これ以上コメントできません
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