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早起きする高齢者にイライラしちゃう
14/07/18 21:43:51
こんばんは。 私は158㎝ 49㎏で体脂肪が21です。 ここにくるまで一年かかりました。 まだ体重と体脂肪を減らすために運動を続けています。 続けていると必ず落ちるから諦めないでがんばりましょうね。 あと3㎏は痩せたいです。
14/07/18 23:16:08
>>31 応援ありがとうございます(^-^) 年齢的にも最後のダイエットだと思ってるのでやり続けます！ アドバイス等ありましたら是非よろしくお願いします
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No.31 匿名
14/07/18 21:43:51
こんばんは。
私は158㎝ 49㎏で体脂肪が21です。
ここにくるまで一年かかりました。
まだ体重と体脂肪を減らすために運動を続けています。
続けていると必ず落ちるから諦めないでがんばりましょうね。
あと3㎏は痩せたいです。
No.32 主 にゃん
14/07/18 23:16:08
>>31
応援ありがとうございます(^-^)
年齢的にも最後のダイエットだと思ってるのでやり続けます！
アドバイス等ありましたら是非よろしくお願いします
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