157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.20

  • No.20 にゃん

    14/07/15 17:00:28

    腕振り運動1回 腹筋30回 足パカ50回 踏み台60分

    昨日食べ過ぎたから踏み台頑張りました(^-^)v
    あとは夕食控え目にするだけ♪

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。