157cm50kg30% 体脂肪を減らす! へのコメント(No.18

  • No.18 にゃん

    14/07/14 16:24:52

    腕振り運動1回 腹筋25回 足パカ50回 踏み台45分

    足パカキツイ(≧ω≦)足を上げてるだけでも辛い
    100回以上やってる人達すごいなぁ

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