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孫ができたら世話したいと思う?
14/06/27 08:51:51
レスありがとうございます。 朝→納豆ご飯 昼→豆腐のサラダ おやつ→たけのこの里一箱 夜→ナスとベーコンのトマトパスタ、ほうれん草のキッシュ、缶チューハイ350ml 昨日1日の食事です。量はお店の一人前より少ないです。 回転ずしでも4皿ほどしか食べられないので普段の食事量は少ないとおもいます。
14/06/27 10:44:06
>>3 昼と夜のメニューを逆にするくらいの方がいいよ 夜はあと寝るだけだから少ないに越した事ないよね 加齢と共に代謝が落ちるから運動しなきゃだね!
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No.3 主 匿名
14/06/27 08:51:51
レスありがとうございます。
朝→納豆ご飯
昼→豆腐のサラダ
おやつ→たけのこの里一箱
夜→ナスとベーコンのトマトパスタ、ほうれん草のキッシュ、缶チューハイ350ml
昨日1日の食事です。量はお店の一人前より少ないです。
回転ずしでも4皿ほどしか食べられないので普段の食事量は少ないとおもいます。
No.13 匿名
14/06/27 10:44:06
>>3
昼と夜のメニューを逆にするくらいの方がいいよ
夜はあと寝るだけだから少ないに越した事ないよね
加齢と共に代謝が落ちるから運動しなきゃだね!
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