• No.13 匿名

    14/06/13 20:11:51

    >>12
    飲むなら、炭水化物抜いたほうがいいよ。

  • No.14 匿名

    14/06/13 20:58:45

    >>13ありがとう!それは飲む時だけ気を付ければいいのかな?
    炭水化物を摂らないで痩せてリバウンドしたからなるべくなら摂らないというより控えるという形でいきたいの(´・ω・`)

コメント

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返信コメント

  • No.15 匿名

    14/06/14 13:33:39

    >>14
    朝昼に炭水化物とって、夜に飲むときは抜く。
    +夜の油物止めて、ゆっくりだけど、痩せたよ。

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