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中学受験、どう考えてる？
14/06/13 20:00:01
朝 ご飯、たらこ、キャベツのおしんこ 昼 ハヤシライス、サーモンのマリネ、プチディッシュ色々、クリームあんみつ 夜 冷やし中華(半玉)に大根、きゅうり、チャーシュー、ミニトマト、錦糸たまご ウイスキー炭酸割り 体重48.7㎏ 運動なし。掃除をいつもより頑張った フラフープ体験して少し回した
14/06/13 20:11:51
>>12 飲むなら、炭水化物抜いたほうがいいよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/06/13 20:58:45
>>13ありがとう！それは飲む時だけ気を付ければいいのかな？ 炭水化物を摂らないで痩せてリバウンドしたからなるべくなら摂らないというより控えるという形でいきたいの(´・ω・`)
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No.12 主 匿名
14/06/13 20:00:01
朝 ご飯、たらこ、キャベツのおしんこ
昼 ハヤシライス、サーモンのマリネ、プチディッシュ色々、クリームあんみつ
夜 冷やし中華(半玉)に大根、きゅうり、チャーシュー、ミニトマト、錦糸たまご
ウイスキー炭酸割り
体重48.7㎏
運動なし。掃除をいつもより頑張った
フラフープ体験して少し回した
No.13 匿名
14/06/13 20:11:51
>>12
飲むなら、炭水化物抜いたほうがいいよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.14 主 匿名
14/06/13 20:58:45
>>13ありがとう！それは飲む時だけ気を付ければいいのかな？
炭水化物を摂らないで痩せてリバウンドしたからなるべくなら摂らないというより控えるという形でいきたいの(´・ω・`)