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急上昇
一人でいる人の心境を知りたい
14/06/13 20:00:01
朝 ご飯、たらこ、キャベツのおしんこ 昼 ハヤシライス、サーモンのマリネ、プチディッシュ色々、クリームあんみつ 夜 冷やし中華(半玉)に大根、きゅうり、チャーシュー、ミニトマト、錦糸たまご ウイスキー炭酸割り 体重48.7㎏ 運動なし。掃除をいつもより頑張った フラフープ体験して少し回した
14/06/13 20:11:51
>>12 飲むなら、炭水化物抜いたほうがいいよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/06/13 20:58:45
>>13ありがとう！それは飲む時だけ気を付ければいいのかな？ 炭水化物を摂らないで痩せてリバウンドしたからなるべくなら摂らないというより控えるという形でいきたいの(´・ω・`)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.12 主 匿名
14/06/13 20:00:01
朝 ご飯、たらこ、キャベツのおしんこ
昼 ハヤシライス、サーモンのマリネ、プチディッシュ色々、クリームあんみつ
夜 冷やし中華(半玉)に大根、きゅうり、チャーシュー、ミニトマト、錦糸たまご
ウイスキー炭酸割り
体重48.7㎏
運動なし。掃除をいつもより頑張った
フラフープ体験して少し回した
No.13 匿名
14/06/13 20:11:51
>>12
飲むなら、炭水化物抜いたほうがいいよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.14 主 匿名
14/06/13 20:58:45
>>13ありがとう！それは飲む時だけ気を付ければいいのかな？
炭水化物を摂らないで痩せてリバウンドしたからなるべくなら摂らないというより控えるという形でいきたいの(´・ω・`)