春先は体調悪いよね

>>2266
優しいなぁ
夫もきつい年頃なの忘れていたよ
私も少しは夫を労わなくては

>>2274えー、わたしも布団掛けてると暑くて足だして、でも寒くて、暑いんだか寒いんだか分からないです。昔から。自律神経失調症に当てはまるのかしら、わたし。鬱なのか生理前症候群なのか統失なのかボーダーなのか自分がなんなのかー..。

>>2273
だけど一番辛かった症状はパニック。
次に辛かったのは息苦しさ。数日息苦しさが辛かった。
ずっと何年も症状出てなかったのになぁ。コロナのせいだ！w
首のマッサージしたらだいぶ良くなった。あと意識的に体の力を抜くこと。
爪もみ。必ずまた良くなるからと自分に言い聞かせてる。

季節のかわり目が辛い。
喉の違和感？
深呼吸すると過呼吸になる。
体温調整が難しくなった。
みんなが寒がっているのに汗かいたり。
少しの音にも不安になります。指先のしびれ
めまい検査したけど異常なし。耳鳴り？最近酷いな。
体のふらつき一年中検査したけど異常なし。

先週、なんだかソワソワしたり就寝前に息苦しくなったりドキドキしたり。ストレスがたまってるんだなって考えながら眠れたと思ったら、夜中にパッと目が覚めた。そしたら暑いわけでもないのに全身汗ビッショリでびっくりした。

首回りがつまる感覚あるから布団を肩より下ぐらいまでかぶって
胴体は暖かくしてるけど

布団から足先がでてないと、苦しいというか、体温調節が変な感じ
足が熱く感じる人って、逆に体が冷えていて冷え性だから
足先から体燃やそうとがんばってるらしいけど、、

>>2277
同じ人がいて安心しました
自律神経失調症なのか生理前中の辛さか、疲れストレスからプチうつか、、お互い体労りましょう

>>2281
私も生理中寒くても夜中汗びっしょりのときあります

コロナと子供のインフルエンザで神経やられてなったよ。漢方飲んでだいぶ改善された。

春は辛いですね気温差もあるし環境かわるし、、

薬のもう

喉というか、首回りがつまる感覚がある

首や肩、背中、腰の筋肉が異状に凝り固まって具合悪くなる方いますか？どうやって緩和してますか？
胸の圧迫感や頭痛もあり辛いです。ストレスで無意識に力が入ってるのは自覚してます。

痺れの症状出る方いますか？
左半身痺れるのはやばいかな。体はめちゃめちゃ凝ってる。

>>2289
首肩周りがガチガチで(背中腰もだけど)、ちょっとした動きで首がピキッといったの。
上下左右も向けなくて接骨院へ行ったよ、定期的にほぐして「皮内鍼」もしてもらってる。

気休め程度と思ったけど、手首内側の自律神経ツボの鍼は私には効いてる。
夜中起きず朝まで寝られるようになったよ。

聞いて下さい。以前急に胸が苦しくなり、しばらくしたら楽になった事があり、自律神経が乱れてるから上手くストレス発散して下さいと医者に言われました。最近、頻繁に胸がギュッと苦しくて「コロナかも？」とか色々考えてしまいます。頻繁に胸が締め付けられるような症状も自律神経の症状ですか？

>>2292わたしもそうだから、自律神経が狂ってる。
そうだと思いますよ。

>>2293
早速ありがとうございます。同じ方がいて安心しました。

>>2294何か不安事項が目に入ったり耳に入ったり、頭に浮かんだりしたら、心臓がぎゅーって痛くて怖くてしゃがみ込む。そんな感じです。

朝起きた時に辛くて辛くて。
同じような人いますか？

ふわふわ気持ち悪い

つらい
つらい
つらい

コロナこわい

ザルナンド・メギルダフィは？

毎日夜中の2時ぐらいに突然パッて目が覚める昨日は2時間起きに目が覚めた
昼間は動悸がして1週間ぐらい前から起きた時に足だけ汗かくようになった
本気で病院行った方がいいんだけど怖い
行くとしたら何科？

体温調節が変な感じ

動悸がする、息苦しい、生あくびが出る
コロナのせいだ

全く一緒！
息苦しさある
昔からストレスたまるとなる。クソコロナ！ばか

前レスに。
朝はしんどい、弱いから。
すぐ二度寝する
休校中だからか、だらける

>>2292私もさっき急に胸が苦しくて横になってた。これも症状なのか。

コロナかもって思い込んで、心臓バクバクして不安と恐怖で食欲なくて寝てばかりで頭痛いし何だろうって思って調べていったら自律神経失調症って出てあっ私これかもって思った。
薬ほしい。

私、たぶん共存出来てると思う。
私にとって1番重要なのは睡眠！
しんどいと思った時は無理せずに寝る。
でも夜の睡眠も浅いんだけどね。横になる時間は長く取っています。

息苦しい。最近息がうまく吸えなくなる時ある。
胸と背中の圧迫感。強い首肩凝り。つらい。

自律神経失調症と言われてるけど生理前で体調悪い

喉の違和感。ずっとつまってるような感覚があって、何件も受診した。多分原因はストレス。仕事辞めたらいつの間にか治った。

ここ1ヶ月くらい胃腸が痛い。我慢できないほどじゃないから病院行くの迷う…

季節の変わり目だからか、自粛ストレスか、自律神経か、ホルモン周期か…

はっきりさせて心身共に元気になりたい。鬱になりそう。

生理前でめまいと睡魔とのどのつまり、強い不安感。良くなりますように
頓服のんだ

>>2301
私も同じような事があった！夜中になんかズボンが濡れてるなと思ったら、下半身の足があせでビッショリ…汗がつたうくらい。でも、上半身は全く汗かいてないんだよね…心療内科で相談したら、自律神経だろうと言われた。その頃はかなりストレスも溜まってたからだとおもうけど。今はまったくなくなったよ

初めてコメントします。元々、頭痛持ちで頻繁に痛くなる事はありますが、先週からコロナの影響で仕事が休みになってから体調が悪いです。仕事が接客なので休みになって嬉しいのに、頭痛があり、また今朝から胸が苦しいです。心臓ではありません。動悸がするような重いようななんて表現していいかわからないのですが苦しいです。元々眠りが浅く神経質です。自律神経のせいで胸が苦しいのか、それとももっと重い病気なのかとにかく不安です。

目眩と吐き気と寒気。高血圧にもなった。
薬出されて飲んでます。少しウォーキングするようになったら良くなってきた。運動はおすすめ。

夜になると体が怠くなる

のど苦しいのは自律神経がおかしいのか

トイレが近いっていう症状もある？

夕方から頭痛の寒気と怠さがすごかった。
5時間くらいたつと治るんだけどあーなったらどうしていいかわからない。

どんな症状のことをいうのだろう？いまいちよくわからない。

押さえられるような頭痛　
舌の痺れ　手足の痺れ
涙もろい　肩こり首痛
心臓の動悸　背中まで病む胃痛
強烈な不安感　不眠
肩で息するほどの倦怠感

病院で検査しましたが異常無し
自律神経失調症か軽い鬱かと診断
2年間、リーゼとたまにデパス
睡眠薬を飲んでます

本当に辛い
いなくなりたい

豆乳を毎日飲んで毎日ウォーキングして
かなり良くなりました。
あと首の後ろを温めると気分もよくなりました！

吐き気と過呼吸
不眠

諦めてる。抱えて生きていく