私は朝は比較的元気なんですけど、夕方がダメです。日中は１人なので、好きなようにしてます。子供が帰宅して、習い事の送迎とか友達と遊ぶとか遊ばないとか、そうなると外部との関わりがあるじゃないですか。それがたぶんストレスなんだと思います。
そんなだから、夕飯の支度はたぶん昼間やるのが正解なのに、中々出来なくて、結局夕方体調悪くなってからやるから、はかどらないし、献立決まらなくてあー！ってなります。