胸や背中や喉などが急にぐ～っと締め付けられるような症状が出ることがあるんですが
自律神経関係ありますか？

喉は、筋肉がつる時のようなあんな感じです。
少し休んでいれば治るのですが・・・
息が苦しいとかはないです。
でも症状が出た時は、このままひどくなったらどうしようって恐怖感はあります。

ここ数年、色々なことでストレスを感じているのは自覚しています。
家のことや子どものことや親のこと。。。
生理不順などもつらくて婦人科は行きましたが、やはり年齢的なものみたいです。（40半ば）