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0JaQ2mydQi
14/06/05 11:31:37
すごい。 めっちゃ減ったね。 よければ一日食べたものとか参考に教えてください。
m3VT42BCaL
14/06/05 12:00:24
>>9さん 朝はバナナ半分とりんご、ミニトマト 昼は赤身の牛肉のサイコロステーキ3個、バナナ半分、ミニトマト 夜は寒天ゼリー、ちくわの磯部揚げ１個、メンマとザーサイの和え物 おやつは枝豆 だいたいこんな感じだよ(o^^o) 太りやすい薬飲んでいるから炭水化物はたまに少しにしています！涙
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 匿名
0JaQ2mydQi
14/06/05 11:31:37
すごい。
めっちゃ減ったね。
よければ一日食べたものとか参考に教えてください。
No.11 主 バナナ
m3VT42BCaL
14/06/05 12:00:24
>>9さん
朝はバナナ半分とりんご、ミニトマト
昼は赤身の牛肉のサイコロステーキ3個、バナナ半分、ミニトマト
夜は寒天ゼリー、ちくわの磯部揚げ１個、メンマとザーサイの和え物
おやつは枝豆
だいたいこんな感じだよ(o^^o)
太りやすい薬飲んでいるから炭水化物はたまに少しにしています！涙
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古トピの為、これ以上コメントできません
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