目標55㎏!158cm 71㎏スタート へのコメント(No.42

  • No.42 あお

    14/06/06 23:29:32

    5日

    69.4㎏
    38.4%


    ホットヨーグルト


    煮込みうどん
    明太子ご飯


    レタスきゅうりサラダ
    茹で卵
    納豆キムチ
    絹豆腐 半丁
    ゴマドレ

    エアロバイク
    消費カロリー260キロカロリー

    腹筋

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