助けてほしいです

旦那と話し合いをしました
もう旦那は私を好きではないし、信用していません
子供は私がいなくても、生きていけそう
旦那と話し合いをして、随分と落ち込んでます
自分って生きている意味があるのかなって
家事は最低限やっています
子供のお手伝いで私がしない家事もあります
お手伝いも板についてきたし
子供にとって私は毒親で、いない方がいいのかと思い始めました
死にたいけどしねない
毎日泣いてばかりいます
どうしたらいいか分からない
生まれてこなければよかったとずっと思ってる
子供が私を助けてくれると思って、産んだのに毒親になってしまった
子供に悪影響

病院は通ってて、薬も飲んでます
病名は境界性人格障害、うつ状態
生きていかなければいかないといけないと思う
ただ、生きていく意味も分からない
死んではだめだと分かってる
でも、すごく生きにくい
心穏やかに生きたい
どうしたら穏やかにすごせますか？