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人のもの壊したり、盗んだことある？
jwkoXAn+Vj
14/02/02 23:48:50
朝：ソフトフランスパンピーナッツバター半分、ブラックコーヒー1杯 昼：蒟蒻ラーメン白菜いっぱい 夕：鮭の味噌焼き、南瓜煮付け、広野豆腐、納豆、とろろ汁、白米半分 バランスボール30分×2 スクワット50回 腹筋30回 背筋回し30回 ウエスト捻り30回 脇腹伸ばし 30回
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 主 響華
jwkoXAn+Vj
14/02/02 23:48:50
朝：ソフトフランスパンピーナッツバター半分、ブラックコーヒー1杯
昼：蒟蒻ラーメン白菜いっぱい
夕：鮭の味噌焼き、南瓜煮付け、広野豆腐、納豆、とろろ汁、白米半分
バランスボール30分×2
スクワット50回
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背筋回し30回
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