飽き性のダイエット。 へのコメント(No.45

  • No.45 匿名

    14/02/23 21:24:57


    ワカメうどん、エビ天
    ベーグル(チョコ、クリチ)
    ご飯、豚肉生姜焼き、中華スープ、サラダ
    ◆間食
    ハイチュウ3個
    ブルーベリーヨーグルト
    ジャーキー
    あたりめ
    ◆運動
    踏み台60分

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