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女子はシールが流行、男子は？
ぴっくろ
13/11/26 11:58:55
55キロになるまで毎日ここに書いて続けられるように頑張ります！(^^)d
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13/11/26 12:12:49
現在(T_T)
返信
13/11/26 12:22:44
そんなにあるように見えないよ(∀)頑張ってね！
1件
13/11/26 14:27:44
全く同じ身長体重です。 産後３ヶ月たったので私もダイエットはじめました！
13/11/26 18:38:11
うん。見えない！
13/11/26 21:39:31
>>2 >>4 嬉しいお言葉有難うございます(T_T) >>3 そうなんですか(ノ´∀｀*) 一緒に頑張りましょうー！！(*´∀`)♪
13/11/26 21:44:04
腹筋10回 腕立て伏せ20回 自転車で一時間半の散歩
13/11/27 21:30:15
新しい体重計が届く前にとうとう古い体重計が壊れてしまった(;´д｀) 体重が計れない～凄い気になる(T_T) 今日した事。 一時間のお散歩と腕立て伏せ30回。
13/11/28 21:36:34
生理三日目ー。 早く終わってほしい(/_;)
13/11/28 23:25:33
腕立て伏せ20回 腹筋20回
13/11/30 21:03:49
借りた鏡が汚い（つд；) 昨日は眠さに負けて腕立て伏せとか出来なかったから、今日はやらなきゃ(´Д`)!!!!!
13/12/02 20:33:47
なかなか痩せないなぁ…。 でも、頑張らなきゃ！！ 頑張って一人目妊娠前の体重に戻そう！(;＿q)
13/12/02 21:54:37
踏み台昇降大体40分 スクワット100回 腹筋30回 腕立て伏せ30回
13/12/02 23:46:18
こんばんは！主さん60kg切ったんですね 私は60の壁がなかなか超えられず苦戦してます(ｰ ｰ;)
13/12/03 21:21:47
>>13 遅くなってしまいすみません(;つД｀) ｺﾒﾝﾄ有難うございます(*´∀`)♪ 私もずーと60より痩せなかったのが今回減ってるのでﾋﾞｯｸﾘです(゜ロ゜)
13/12/03 21:23:08
59.7kg X'mas～年末年始って太らないように頑張らなくちゃ(;つД｀)
13/12/03 23:59:30
腹筋30回 腕立て伏せ30回 踏み台昇降30分
13/12/04 01:25:13
>>16腕立て伏せは二の腕鍛えてるんですか？
13/12/04 12:47:55
>>17 ｺﾒﾝﾄありがとうございます♪ 鍛えてはいないです(´・ω・｀) 腕が太いので細くしたいのと、卒乳したら胸が今よりももっと垂れてしまうので腕立て伏せをしています(;つД｀)
13/12/04 21:31:38
59.7kg なかなか落ちないなぁ。
13/12/05 01:42:23
>>18なるほど。腕立て伏せってなんかたくましいイメージだったから鍛えてるのかと思っちゃった(*´▽｀*)ごめんね！ダイエット始めてまだ一週間じゃない(･∀･)一週間でニキロも痩せてるんだから焦らずノンビリ頑張ろうよー(*^^*)
2件
13/12/05 21:28:55
>>20 確かに!!腕立て伏せって鍛えるｲﾒｰｼﾞですよね(*^^*) 謝らなくて大丈夫ですよ♪ なんだか焦ってしまい（つд；*) ゆっくりと焦らずに頑張ります！
13/12/05 21:29:32
>>20 ｺﾒﾝﾄありがとうございました(*´∀`)♪
13/12/05 21:31:11
体重→59.6 体脂肪→32.6 したこと。 スクワット100 腕立て伏せ30 腹筋30
13/12/05 23:49:20
踏み台昇降30分
13/12/07 00:45:27
体重→59.5 体脂肪→32.5 したこと。 スクワット100 踏み台昇降30分 腕立て伏せ30回
13/12/08 13:01:38
昨日あまりにも眠すぎて、踏み台昇降と腹筋をやらずに寝てしまった…（ ＴДＴ） 今日は昨日の分も頑張ってやろう!!
13/12/08 23:52:53
踏み台昇降40分 腕立て伏せ20回 腹筋20回 体脂肪32.5 今日忙しくてちゃんと食べられてないから体重は減ったんだなぁ（ ＴДＴ） 明日またいつもの体重に戻りそう(;＿q)戻らないように気を付けなきゃ；
13/12/11 00:18:59
体重59.1 体脂肪33.4 忙しくてスクワットぐらいしか今日出来てない（ ＴДＴ）体脂肪も上がってる…。 頑張らなくちゃ(;つД｀)
13/12/12 00:11:36
59.5 戻ってしまった(;´д｀) 今日食べ過ぎたもんなぁ。 また明日から気を付けなきゃ（ ＴДＴ）
13/12/16 22:15:38
58.8 体重 32.2 体脂肪 お風呂上がりだから減ったのかなΨ(￣∇￣)Ψ
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25/12/29 00:46:40
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 匿名
13/11/26 12:12:49
現在(T_T)
返信
No.2 匿名
13/11/26 12:22:44
そんなにあるように見えないよ(∀)頑張ってね！
返信
1件
No.3 こと
13/11/26 14:27:44
全く同じ身長体重です。
産後３ヶ月たったので私もダイエットはじめました！
返信
1件
No.4 匿名
13/11/26 18:38:11
うん。見えない！
返信
1件
No.5 主 匿名
13/11/26 21:39:31
>>2
>>4
嬉しいお言葉有難うございます(T_T)
>>3
そうなんですか(ノ´∀｀*)
一緒に頑張りましょうー！！(*´∀`)♪
返信
No.6 主 今日した事
13/11/26 21:44:04
腹筋10回
腕立て伏せ20回
自転車で一時間半の散歩
返信
No.7 主 匿名
13/11/27 21:30:15
新しい体重計が届く前にとうとう古い体重計が壊れてしまった(;´д｀)
体重が計れない～凄い気になる(T_T)
今日した事。
一時間のお散歩と腕立て伏せ30回。
返信
No.8 主 匿名
13/11/28 21:36:34
生理三日目ー。
早く終わってほしい(/_;)
返信
No.9 主 今日した事
13/11/28 23:25:33
腕立て伏せ20回
腹筋20回
返信
No.10 主 匿名
13/11/30 21:03:49
借りた鏡が汚い（つд；)
昨日は眠さに負けて腕立て伏せとか出来なかったから、今日はやらなきゃ(´Д`)!!!!!
返信
No.11 主 匿名
13/12/02 20:33:47
なかなか痩せないなぁ…。
でも、頑張らなきゃ！！
頑張って一人目妊娠前の体重に戻そう！(;＿q)
返信
No.12 主 したこと
13/12/02 21:54:37
踏み台昇降大体40分
スクワット100回
腹筋30回
腕立て伏せ30回
返信
No.13 匿名
13/12/02 23:46:18
こんばんは！主さん60kg切ったんですね
私は60の壁がなかなか超えられず苦戦してます(ｰ ｰ;)
返信
1件
No.14 主 匿名
13/12/03 21:21:47
>>13
遅くなってしまいすみません(;つД｀)
ｺﾒﾝﾄ有難うございます(*´∀`)♪
私もずーと60より痩せなかったのが今回減ってるのでﾋﾞｯｸﾘです(゜ロ゜)
返信
No.15 主 今日の体重
13/12/03 21:23:08
59.7kg
X'mas～年末年始って太らないように頑張らなくちゃ(;つД｀)
返信
No.16 主 今日したこと
13/12/03 23:59:30
腹筋30回
腕立て伏せ30回
踏み台昇降30分
返信
1件
No.17 匿名
13/12/04 01:25:13
>>16腕立て伏せは二の腕鍛えてるんですか？
返信
1件
No.18 主 匿名
13/12/04 12:47:55
>>17
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♪
鍛えてはいないです(´・ω・｀)
腕が太いので細くしたいのと、卒乳したら胸が今よりももっと垂れてしまうので腕立て伏せをしています(;つД｀)
返信
1件
No.19 主 匿名
13/12/04 21:31:38
59.7kg
なかなか落ちないなぁ。
返信
No.20 匿名
13/12/05 01:42:23
>>18なるほど。腕立て伏せってなんかたくましいイメージだったから鍛えてるのかと思っちゃった(*´▽｀*)ごめんね！ダイエット始めてまだ一週間じゃない(･∀･)一週間でニキロも痩せてるんだから焦らずノンビリ頑張ろうよー(*^^*)
返信
2件
No.21 主 匿名
13/12/05 21:28:55
>>20
確かに!!腕立て伏せって鍛えるｲﾒｰｼﾞですよね(*^^*) 謝らなくて大丈夫ですよ♪
なんだか焦ってしまい（つд；*)
ゆっくりと焦らずに頑張ります！
返信
No.22 主 匿名
13/12/05 21:29:32
>>20
ｺﾒﾝﾄありがとうございました(*´∀`)♪
返信
No.23 主 記録
13/12/05 21:31:11
体重→59.6
体脂肪→32.6
したこと。
スクワット100
腕立て伏せ30
腹筋30
返信
No.24 主 したこと２
13/12/05 23:49:20
踏み台昇降30分
返信
No.25 主 記録
13/12/07 00:45:27
体重→59.5
体脂肪→32.5
したこと。
スクワット100
踏み台昇降30分
腕立て伏せ30回
返信
No.26 主 匿名
13/12/08 13:01:38
昨日あまりにも眠すぎて、踏み台昇降と腹筋をやらずに寝てしまった…（ ＴДＴ）
今日は昨日の分も頑張ってやろう!!
返信
No.27 主 匿名
13/12/08 23:52:53
踏み台昇降40分
腕立て伏せ20回
腹筋20回
体脂肪32.5
今日忙しくてちゃんと食べられてないから体重は減ったんだなぁ（ ＴДＴ）
明日またいつもの体重に戻りそう(;＿q)戻らないように気を付けなきゃ；
返信
No.28 主 記録
13/12/11 00:18:59
体重59.1
体脂肪33.4
忙しくてスクワットぐらいしか今日出来てない（ ＴДＴ）体脂肪も上がってる…。
頑張らなくちゃ(;つД｀)
返信
No.29 主 匿名
13/12/12 00:11:36
59.5
戻ってしまった(;´д｀)
今日食べ過ぎたもんなぁ。
また明日から気を付けなきゃ（ ＴДＴ）
返信
No.30 主 匿名
13/12/16 22:15:38
58.8 体重
32.2 体脂肪
お風呂上がりだから減ったのかなΨ(￣∇￣)Ψ
返信