- ダイエット
- まる
- ZAUJqhEm0U
- 13/11/25 12:29:03
昼食と夕食どちらが効果的?
置き換えダイエットはやめたら戻ってしまうけど一時的にでも急遽減量したいのです。
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昼食と夕食どちらが効果的?
置き換えダイエットはやめたら戻ってしまうけど一時的にでも急遽減量したいのです。
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夜に置き換えは痩せるよ
ぴよぴよ
置き換えずに夜抜いたら?リバウンド承知の一時的に痩せたいんでしょ?なら夜抜き。もしくは夜を豆腐とか納豆とサラダだけにする。
どっちかと言うと夜。
両方!