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匿名
出産して6年経つけど、未だにガバガバすぎて、お風呂上がりに水がバーっとでてきたり、バックなんかやったらブブーっと鳴って恥ずかしすぎて全然集中できません…
いい運動があれば教えてください！
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.10 匿名
gcLeDrryel
13/11/28 15:45:29
>>8それ自分でやってみた？
膀胱炎になるわ
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No.9 匿名
6miRcwpk2U
13/11/26 13:13:24
つま先で階段昇る
3本指入れを２週間
2本を２週間
1本を継続するといいと
むかーし昔のテレビで女優が言ってたよ。
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No.8 匿名
QxbrMWacYq
13/11/25 12:22:27
朝一のオシッコを途中で止めるといいって聞いた事ある
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1件
No.7 匿名
YqyA32kG0G
13/11/25 07:25:26
風呂上がり？ドバドバでたらやばいの？
でたことないけど、旦那はいかずに終わるよ
レッグマジックやってるけど、あれはいいらしいと聞いたかうーん、
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No.6 匿名
xWXclZ5v8n
13/11/25 05:20:34
ロングブレスやるといいよ
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No.5 匿名
r0ZrpfD55P
13/11/25 00:41:07
ヨガでたしかあるよ
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No.4 匿名
yi6oMfAFOn
13/11/25 00:01:35
>>2膀胱炎の原因になるからやめたほうがいいよ
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No.3 匿名
YAmqnKS7UG
13/11/24 23:51:55
お尻の穴をキュッと締めるのを繰り返すといいよ。継続的に。
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No.2 匿名
H8ayVt7prJ
13/11/24 23:47:13
おしっこの時、途中で締めるようにするといいんじゃなかったかな。
私も３ヶ月前に二人目産んでからお風呂上がるとドバドバ出てきますわ(;o;)
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1件
No.1 匿名
r38dErJErN
13/11/24 22:49:32
どうでもよくない？
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